Batido, leche + plátano = Energía.

       Esta combinación de leche, azúcar, plátano y tostadas con aceite de oliva es un desayuno sano, energético, dulce y salado que puede llevar al más duro a momentos tiernos de su infancia.

Batido de plátano ( para una persona):

Ingredientes:
1 plátano maduro.
250 ml de leche entera.
2 terrones de azúcar.

Preparación:
Calentamos la leche y el azúcar ( así el azúcar se disuelve mejor) dejamos enfriar un rato y lo batimos en un recipiente junto con el plátano.